荣区饮食生活等改善推进委员会(爱称:健康室友)

以孩子到老年人为对象进行饮食教育和健康制作的志愿者活动。在荣区大约有60名健康伙伴在活动。

以孩子到老年人为对象进行饮食教育和健康制作的志愿者活动。
・参加地区活动
　检查饮食平衡,在“豆子弹游戏”中体验孩子们正确拿筷子的方法
・区民祭介绍食谱
　表演简单的蔬菜料理
・面向老年人的讲座
　饮食平衡检查、味噌汤盐分测定、口腔体操的介绍
・面向育儿妈妈的讲座
　蔬菜丰富的食谱和断奶食品的提示等的介绍
・面向会员的研修会(演讲、烹饪实习等)

※为了防止新型日冕病毒感染扩大,也有一部分停止的活动。

参加在荣区福利保健中心召开的饮食生活等改善推进员研讨会(共8次),结束规定的过程,入会后可以作为健康伙伴活动。
关于培训讲座(饮食生活等改善推进员研讨会),将通过荣区主页、宣传等进行通知。

五颜六色蔬菜配上梅黄油(外部网站)
和大头菜炒饭(外部网站)
萝卜翩翩沙拉(外部网站)
有莲藕和白菜的汤(外部网站)
油菜薄煎饼(外部网站)
油菜炖菜(外部网站)
油菜浇水沙拉(外部网站)
油菜和油炸豆腐拌菜(外部网站)
油菜炒培根(外部网站)
油菜腌菜(外部网站)
用平底锅咕噜咕噜热蔬菜(外部网站)
西葫芦橙醋拌西葫芦(外部网站)
炒茄子和南瓜拌(外部网站)
味增汤!盛产蔬菜的咖喱(外部网站)
简单!炒芹菜和青椒(外部网站)
超简单!避开青椒种子切的方法(外部网站)
用面包做的竹笋简单肉包(外部网站)
用面包耳朵做的咸饼干巧克力(外部网站)

福利保健课健康促进股(新馆3楼303窗口)
电话:０４５－８９４－６９６４
ＦＡＸ：０４５－８９５－１７５９