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港南台西公园
最终更新日期2021年4月16日
NO.14港南台西公园
介绍位于港南台西公园的健康游乐设施。
| 公园类别 | 附近公园 |
|---|---|
| 所在地 | 港南台四丁目34 |
| 面积 | 26016平方米 |
| 公开日期 | 1983年6月4日 |
| 交通 | 神奈中:从港南台西公园公交站步行1分钟 |
| 健康游乐设施 | 名称 | 使用方法 | 效果 |
|---|---|---|---|
 | 腹肌长椅 | 脚上盖上横杆,弯曲膝盖的上体做腹肌。 | 有提高腹肌肌肉力量的效果。 |
 | 挺直 长凳 | 深深地坐着,沿着背板向后仰。站着也可以使用。 | 对预防腰痛、上半身的伸展运动和腰部的强化有效果。 |
 | 斯普林巴 | 抓住酒吧垂下来。从那个状态开始悬挂。 | 有以背部为中心的肌肉伸展运动效果和肌肉力量的提高有效果。 |
 | 拉普斯福普 | 坐在椅子上双手举起,握着酒吧,身体就这样向侧面倒。 | 背部和旁边有伸展运动的效果。 |
| 1腹肌长椅 | 双长凳 |
|---|---|
 |  |
| 3 SpringBer | 4拉伸球 |
 |  |
| 5公园风景 | |
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介绍了港南台西公园的健康游乐设施。欢迎光临!
○交通指南○
- 神奈中:从港南台西公园公交站步行1分钟
- 港南台西公园周边地图(外部网站)(与GIS区民生活地图相连。)
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