健康三维亚“吸烟期间”

1禁烟治疗费和香烟费相比真的便宜?!
2加热式香烟对身体有害是真的吗?!
3香烟的烟也是PM2.5的吗?!
4香烟中含有200种以上的有害物质和致癌物质是真的?!
5吸烟会加速老化是真的?!
6“戒烟的话免疫力就会恢复,变得不容易患感染症”是真的?!

真的。
　持续吸烟的原因是烟碱依存症这一脑病。因此,为了禁烟,可以使用药物或者在医疗机构接受治疗。禁烟治疗只要满足条件就可以适用于保险。标准治疗方案是12周。如果接受了支持禁烟的药(禁烟辅助剂)和专家的禁烟治疗的话,成功率比自己戒烟要高3~4倍。

担心“治疗费会很贵”的人,实际上香烟费更花钱。
※价格是以2014年资料为基础的。
参考)厚生劳动省禁烟支援手册(第二版)增补修订版(外部网站)

真的。
　最近因为在意身体,从纸卷香烟变成加热式香烟(不让香烟的叶子燃烧而加热吸尼古丁,从肺吸收的香烟)的人增加了。但是,加热式香烟中也含有致癌物质等有害物质,所以香烟引起的疾病风险有可能提高。另外,为了吸收尼古丁,患烟碱依存症,很难戒烟,作为禁烟的过程,从纸卷香烟变更为加热式香烟是不有效的。
参考)厚生劳动省禁烟支援手册(第二版)增补修订版(外部网站)
　

真的。
　PM2.5是指漂浮在大气中的小粒子中,颗粒大小在2.5μm以下的非常小的粒子(微小粒子状物质)。由于草、木、化石燃料等燃烧而产生的。香烟的烟也是典型的PM2.5。
PM2.5是非常小的粒子,很容易深入肺深处,引起以肺为首的全身炎症。因此,在PM2.5浓度高的地区,呼吸器・循环器官疾病引起的死亡率会上升。
参考)e-健康网(外部网站)
　

真的。
香烟的烟中含有的致癌物质和其他有害物质,光是知道就有200多种。另外,比起主流烟,副流烟含有更多的致癌物质。
详情请在【禁烟NOTE】中检索。
　 https://translate-zhs.city.yokohama.lg.jp/kurashi/kenko-iryo/kenkozukuri/tabako-health/note/eikyo/
参考)e-健康网(外部网站)

真的。
据说吸烟会使皮肤变黑,皮下的胶原蛋白损坏,皱纹也会增加。另外,因为容易变成干燥肌肤,所以会给人一种外表变老的印象。
参考)日本肺癌学会关于吸烟问题的幻灯片集(外部网站)

真的。
虽然背景还没有完全明确,但是尼古丁本身抑制T细胞(淋巴球引起的细胞性免疫)的分裂,网站凯恩的状态发生变化,容易引起炎症的状态,免疫系统的平衡发生变化,接近Th2等,对免疫系统的影响被考虑。
也就是说,随着免疫系统的平衡发生了变化,容易感染、容易发炎,很容易患肺炎等状态。

禁烟后最早过了一个月,咳嗽和哮喘等呼吸道症状就会改善。另外,免疫机能恢复,变得不容易患感冒和流行性感冒等的感染症。
参考)e-健康网(外部网站)