从这里开始就是正文。
【结束了】举办跑步诊所【神奈川大学接力队】
※本次活动结束。感谢大家的参加。
最终更新日2024年1月26日
适度跑步诊所(2023年3月4日实施)
盛况空前地结束了!
程度和跑步诊所
【讲师】神奈川大学田径部接力队教练及选手5名
当天,有50人左右享受了跑步诊所。
在成人课程中,教练教了跑步姿势等,在儿童课程中,和选手一起体验了快速奔跑的方法。
热身
成人课程1
成人课程2
儿童课程1
儿童课程2
儿童课程3
讲师介绍
神奈川大学田径部接力队市川教练
神奈川大学田径部接力队选手
接力赛跑者们教!适度跑步诊所(招募结束)
程度和跑步诊所
日期和地点
2023年3月4日(星期六)10:00至11:30
星川中央公园(保土谷区星川2-16)
对象
①30岁~40岁的人 ※一个人也请随意参加。
②希望赛跑速度快的小学生 ※请和家长一起参加。
喜欢保土谷区的人
想在保土谷区运动的人
※住在保土谷区、在职、在校的人优先。
内容
①神奈川大学接力队的教练·跑垒员的基本课程(60分钟)
・跑步姿势/鞋子的选择方法/伸展运动方法等
②和现役选手一起跑吧!(30分钟)
定员
50名
※报名人数多的情况下抽选
随身物品
运动的打扮、毛巾、防寒服、饮料、口罩
※没有更衣空间。
申请
一次最多可以申请4位。
请在2023年2月24日(星期五)之前申请。
要打开PDF格式的文件,需要另外的PDF阅读器。
没有带的人可以从Adobe公司免费下载。
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