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从这里开始就是正文。

健康步行地图“向日葵港南散步”

“向日葵港南步行7”正在港南区政府(1楼综合指南或5楼53号)及地区中心、行政服务角等区内设施发放。

最终更新日2020年10月15日

《向日葵港南Walk7》(2020年10月发行)

为了让大家更轻松愉快地开始的运动“散步”,我们发行了区内的步行地图“向日葵港南步行7”。一手拿着便于携带的尺寸的地图,在港南区内走走怎么样?

地图内各处登场的“故乡港南的古代故事50话”可以在港南区文化财产“民间故事”的页面(内部网站)上确认。



地图7的封面
向日葵港南Walk7

地图的内容是

  • 区内的看点满载,9条步行路线和番外篇3条路线
  • 利用公园里设置的健康游乐设施(背长凳),用于步行的伸展运动法
  • 从“运动”和“饮食”两方面重新审视生活习惯的饮食平衡指南
  • 平时的生活要健康!健康行动5
  • 第2期健康横滨21概要

●也可以以PDF形式下载,请使用。
向日葵港南Walk7(PDF:7,427KB)

《向日葵港南Walk 4》(2013年6月发行)※分发结束了

※“4”在实际地图上用罗马数字表示

地图4的封面
向日葵港南Walk4

地图的要点

  • 以名胜、古迹、寺社为重点的集邮形式
  • 根据自己的步调可以选择3个套餐
  • 饮食平衡指南,登载活动能源消耗量
  • 附有易懂的照片,开拓、再发现区内新的视角

●可以以PDF形式下载,请使用。
向日葵港南Walk4(PDF:2,208KB)

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本页的咨询

港南区福利保健中心福利保健课

电话:045-847-8432

电话:045-847-8432

传真:045-846-5981

电子邮件地址:kn-fukuho@city.yokohama.lg.jp

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