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全城健康教室
最终更新日2024年8月29日
全城健康教室
是在地区进行的运动和体操的活动。任何人都可以随意申请。
日期和会场
| 地区 | 会场 | 日期 | 内容 |
|---|---|---|---|
上大冈地区 | 上大冈第二町内会馆 | 原则上每月2次左右 第一、第三个星期五上午 | 健康体操、讲话等 |
大久保最户地区 | 大久保町内会馆 | 原则上每月2次左右 第一、第三个星期五上午 | 伸展运动、使用网球和毛巾的体操等 |
| 笹下地区 | 港南地区中心 | 原则上每月2次左右 | 预防腰部脊椎狭窄症、伸展体操、讲话等 |
| 日下地区 | 日下地区凯撒 | 原则上每月2次左右 第一、第三个星期四上午 | 伸展运动、肌肉锻炼的体操等 |
| 日野地区 | 日野第三町内会馆 | 第一、第二、第三个星期三上午 | 伸展运动(坐在椅子上做)健康体操 |
| 日野第一地区 | 港南地区中心 | 原则上每月2次左右 第二、第四个星期三下午 | 伸展运动、肌肉力量体操等 |
| 港南台地区 | 港南台地区中心 | 原则上每月1次左右 第二个星期五下午 | 血压、体脂肪测定后气功等 |
| 下永谷地区 | 中永谷町内会馆 | 原则上每月1次左右 第二个星期三下午 | 使用BCB乐队的体操、骨盆矫正等 |
| 永谷地区 | 芹谷町内会馆 | 原则上每月2次左右 第1、3个星期三下午 | 3B体操、伸展运动、讲故事、舞蹈等 |
| 芹谷地区 | 接触会馆 | 原则上每月一次 第二个星期二下午 | 健康体操、伸展运动等 |
| 锯地区 | 西洗自治会馆 | 原则上每月1次左右 第一个星期四下午 | 广播体操、骨盆体操、太极拳等 |
※全镇健康教室是由地区主办的健康教室。
・每个教室的参加费、规章等都不一样。
・希望参加的各位,请咨询附近的保健活动推进员和福利保健课。
本页的咨询
港南区福利保健课健康促进股
电话:045-847-8438
电话:045-847-8438
传真:045-846-5981
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