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6月是食育月~从饮食开始健康~

最终更新日期2023年2月21日

不要拘泥于一汁三菜!营养均衡的菜单示例

金枪鱼的简单混合炒饭,整个蒸生菜,煮鸡蛋(或者沙拉鸡肉等蛋白质)

清爽!冷意大利菜、金枪鱼沙拉

简单☆鱼吐司、贝吉汤、小番茄

其他还有…推荐菜谱★

横滨市的官方厨房垫。
除了这次介绍的食谱之外,还有很多食谱,请一定要看。

汇集了绿区保育园人气蔬菜菜单的食谱集

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