关于绿区饮食生活等改善推进委员会

绿区饮食生活等改善推进委员会(爱称:绿区健康室友)是以“我们的健康要靠我们的双手”为口号,推广健康建设的全国性志愿者团体。
在绿区的饮食方面,有各种各样的饮食要素。
2019年度为纪念结成50周年,制作了汇集了至今为止在讲习会上好评如潮的食谱和会员推荐商品的食谱集。

※为了防止新型日冕病毒感染症的扩大,烹饪实习和试吃分发现在中止。

以预防生活习惯病和饮食教育等为主题,从婴幼儿到老年人,通过谈话和烹饪实习等方式传达饮食生活的重要性,为了能够实践适合世代的健康而进行普及启发。

绿区县政府每年都会举办4次蔬菜活动。分发蔬菜丰富的料理试吃,进行抓豆游戏和蔬菜计量体验等。

• 步行

为了促进健康,正在进行“关怀、健康日”的步行和地区步行。“体贴、健康日”每年举行7次步行活动,分成四季的森林公园分为轻松路线和满足路线,步行约1小时。
地区步行每年举行5次,一边享受健康伙伴推荐的名胜古迹一边步行2个小时左右。
关于日程,请参照以下内容。

• 绿意盎然的饮食体操

绿色丰富的饮食体操是配合2002年绿区健康伙伴制作的2首印象歌曲,2003年原创制作的体操。
一首是以古典风格采用太极拳的伸展运动为中心的体操,另一首是流行风格采用有氧运动的快乐体操。

因为可以实际费用购买CD和DVD,所以请咨询页面下方的联系方式(绿区福利保健课)。
同时,还制作了加入身边蔬菜的5种蔬菜曲奇“绿意盎然的曲奇”的食谱。
请看绿区健康伙伴结成50周年纪念食谱集。

在四季之森公园每年举行一次的区民祭上,以宣传健康伙伴和落实区民健康建设为目标参加。
以“请充分品尝绿色”为主题,面板展示、蔬菜猜谜、蔬菜350g的计量体验、食谱集的分发、为孩子们实施蔬菜钓鱼游戏。
呼吁到场者一起进行“绿意盎然的体操”。

2013年度制作的宣传册《从食物开始的防灾对策~紧急时刻有用的食谱~》在2020年更新了。
详情请参阅以下链接地址。

如果您希望防灾食品、孩子的饮食教育、学校的烹饪实习的守护等,请向页面下方的联系方式(绿区福利保健课)咨询。

饮食生活等改善推进员养成讲座听讲结束后可以入会。
详情请确认以下链接地址。