从这里开始就是正文。

吃早饭吧! 🍚;🍞;

最终更新日2020年11月11日

 吃早饭吧! Part 1  

你是哪个派?

Q(问题)吃早饭吗?
1不吃早饭?
吃早饭?

* 介绍了不吃早饭和吃早饭时身体状况的不同以及吃早饭的效果。
    〇 不吃早饭的话,头和身体也不会醒来,动不了!!
    〇 吃早饭就能精神饱满地活动了!!

吃早饭吧part1

吃早饭吧1-①

吃早饭吧1-②

吃早饭吧!  Part 2

让我们来考虑一下平衡早餐的组合吧!

Q(问题)早饭吃什么?
1面包的时候!🍞;
2吃饭的时候!🍚;

* 使用平衡指南介绍了面包和米饭时均衡饮食搭配方法。

吃早饭part2

吃早饭吧2-1面包

吃早饭吧2-2饭

早餐活动 

介绍吃早饭的效果和搭配方法。                                                       

早上是1号的出发点。
吃早饭的话,睡觉的头和身体的肌肉也会醒来,开始活动。
 1吃早饭的效果
 2均衡的饮食组合和办法
 3把市场上卖的食品组合起来均衡地吃吧

早餐海报1

早餐海报2

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