- Top page
- Language
- For居民自治(住在横滨的人)
- 日语(多语言页原稿)
- 防灾・急救
- 灾害时保护身体的方法
Main content starts here.
灾害时保护身体的方法
最终更新日期2023年3月1日
保护身体的方法
即使发生地震,也不要慌张。请冷静地行动。请在现场进行避难行动。自己的身体由自己来保护是基本的。
在家的时候
- 靠垫、被子、枕头等附近的东西来保护头部
- 躲在坚固的桌子下面
- 注意不要因为玻璃碎片而受伤
- 不要慌慌张张跑出去,打开门窗确保出口
在百货商店或超市时
- 注意陈列架的翻倒和商品掉落,靠近柱子和墙边
- 用衣服、随身行李、购物篮来保护头部
在工作单位的时候
- 远离窗边、储物柜、书架,躲在桌子和工作台下面
在地下街时
- 据说地下在地震时比较安全,所以寄身于柱子和墙角,等待震动的平息
- 过了一会儿紧急灯就亮了,停电也不会慌张
- 发生火灾后,用手帕等捂住嘴、鼻子,使身体低,遵从工作人员的指示冷静行动。
- 有海啸危险的时候,摇晃停止后,按照工作人员的引导迅速向地面移动
在剧场、电影院的时候
- 弯下座,保护身体不受掉落物的伤害
- 遵从工作人员的指示冷静地行动。
乘电梯时
- 按所有楼层的按钮,在停止的楼层下车
- 被关上时,用紧急按钮或内线电话取得联系等待救助
- 因为有余震的可能性,所以避难时不使用电梯
开车时
- 不急刹车,紧紧握住方向盘,慢慢减速停在道路旁
- 直到震动停止为止,通过车内的收音机等收集信息
- 离开车的时候,因为有紧急移动的情况,所以把钥匙放在车内
坐电车的时候
- 发生大地震的话电车就会停下来,所以紧紧抓住扶手和吊环。
- 坐着的话,就会变成前倾弯腰。
- 按照乘务员的指示行动
在外面的时候
- 离开自动贩卖机、围墙、电线杆等容易倒塌的东西
- 用包等保护头部,离开招牌和外墙等有掉落物危险的建筑物
- 绝对不要靠近下垂的电线或漏气的地方
- 不要靠近道路发生液态化或地裂的地方
在山崖附近的时候
- 感觉到地震就马上从危险的地方迅速避难。
- 由于余震引起塌方的情况,所以不要靠近山崖和悬崖
| 内容 | 联系方式 |
|---|---|
| 关于保护身体的方法 | 总务局地区防灾课(※仅限日语对应) |
Page ID：301-297-554