从这里开始就是正文。
保土谷区健康步行地图坡道。
最终更新日期2019年10月31日
记者发表资料
2019年10月31日
保土谷区福利保健课
青木かの子
电话号码:045-334-6350
传真:045-333-6309
健康课题在地区解决!保土谷区健康步行地图“坡道”做好了。
保土谷区饮食生活等改善推进员介绍路线的看点,横滨FC的选手介绍步行前后的伸展运动!!
<特征>
1坂和楼梯很多,利用保土谷区的地形,在身边可以提高运动强度的步行。
(也可以确认路线的高低差。)
2保土谷区饮食生活等改善推进员,实际一边走路线一边完成,所以介绍了全6条路线的距离、时间、步数和看点。
作为3区内唯一的专业俱乐部足球队,横滨FC的选手在步行前后介绍了推荐的伸展体操的照片。
4关于运动的效果和饮食的平衡,也有介绍。
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