从这里开始就是正文。

关于牙齿和嘴巴的健康

最终更新日2025年2月5日

嘴巴有“吃”、“说”、“表情”、“呼吸”等重要作用。
保持口腔清洁和功能是过上健康生活不可缺少的。
为了一生都能美味、愉快地从口中吃,为了享受和家人、朋友的时光,请珍惜牙齿。

关于全身健康与牙齿的联系

口腔疾病和全身疾病有关联。
其中牙周病也被认为是糖尿病的并发症。
糖尿病导致免疫机能低下,变成易感染性(容易感染的状态),牙周组织的炎症加剧,牙周病恶化。
但是报告显示,通过日常的口腔护理和适当的牙科治疗,作为血糖控制指标的HbA1c得到了改善。
除此之外,牙周病还包括心脏病、慢性肾脏病、呼吸器疾病、骨质疏松症、关节风湿、恶性新生物(癌)、早产低体重儿生产等
与各种各样的全身疾病有关,维持牙齿和嘴巴的健康对于维持全身的健康非常重要。

全家人一起刷牙

关于每天的牙齿和嘴巴的保养

为了预防虫牙和牙周病,每天的“刷牙”和定期的“牙科体检”很重要。

牙膏

牙刷不要太大,推荐适合嘴巴大小的牙刷。
配合口腔中的状况,使用牙科医生和牙科卫生员选择的东西吧。

◆牙刷的使用方法和移动方法
把牙刷的发梢好好地贴在牙齿表面,一点点地移动吧。

正确使用牙刷的方法

◆换牙刷吧
牙刷的更换标准是大约一个月。
随着牙刷的使用,植毛部(刷子)会磨损,失去弹性,去除污垢的功能会降低。
长时间持续使用的话,刷牙的量会增加,成为虫牙和牙周病的原因。

牙刷的更换时期

◆使用棉布和牙齿间刷吧
用牙刷掉下来的口中的污垢占全体的60%左右。
牙齿和牙齿之间的污垢请使用软膏和牙齿间刷子。

清扫辅助工具

关于牙科体检

虫牙和牙周病初期都没有症状。即使没有疼痛,在牙科医院定期检查也很重要。
从年轻的时候开始接受定期牙科体检,好好珍惜牙齿吧。

【横滨市牙周病诊察】
横滨市推进牙周病的预防和早期发现,为了能过上健康舒适的生活,实施牙周病诊察。

关于牙周病

牙周病是由牙垢(塑料)引起炎症,支撑牙肉和牙齿的骨头等牙周组织被破坏的病。
初期没有自觉症状,但是如果放任不管的话会出现脓,牙齿会动摇,最后必须拔牙。
没有症状的时候,也要接受牙科体检。

牙周病预防启发宣传册

关于儿童口腔健康

孩子的虫牙有逐年减少的倾向,但是从1岁6个月到3岁的孩子患虫牙约9倍。
为了不蛀牙,养成吃了之后刷牙的习惯,保持牙齿的健康吧。

【婴幼儿牙科咨询】
关于孩子的牙齿,可以和牙科医生和牙科卫生员商量。 
通过横滨市电子申请、申报系统受理申请。

关于怀孕期间口腔健康

怀孕期间受荷尔蒙的影响,虫牙、牙龈炎、牙周病变得容易增加。
控制甜食,身体好的时候刷牙等,保持口腔清洁吧。
另外,怀孕期间可以免费接受一次牙科体检。

关于奥拉尔夫雷尔

随着年龄的增长,“小嘴巴机能的衰退”被称为奥拉尔夫雷尔,如果放任不管的话,全身的衰退和需要看护的风险就会提高。
尽早发现奥拉尔夫雷尔,采取适当的口腔护理和定期的受诊等措施是非常重要的。

奥拉尔夫雷尔预防小册子

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