痴呆症预防

尽早发现痴呆症有以下优点。
①轻度认知障碍(MCI)※的阶段的话,在生活习惯上下功夫,有可能推迟向痴呆症的转移,也有不转移的情况。
②在早期阶段进行治疗(吃药等),可以使进展缓慢。
③可以根据本人和家人的情况重新审视生活,为今后做准备。
※轻度认知障碍(MCI):主要症状是忘记东西,但对日常生活几乎没有影响,无法诊断为痴呆症的状态。

在意忘记东西、有困难或担心的事情时,请不要一个人烦恼,去经常就诊的医生或专门医疗机构咨询一下。
自己和身边的人也可以检查。

“自己能做的痴呆症的早期发现检查表”(PDF:1534KB)
※这个检查表的结果,说到底只是大致的标准,不是代替医学的诊断。
　痴呆症的诊断需要去医疗机构就诊。
※身体机能低下的情况下,分数有可能变高。

在横滨市,根据“自己能发现痴呆症的检查表”,推荐下面的检查。
(3个全部都要检查)
□　每年接受一次健康诊断。
□　有经常就诊的医疗机构(医生、牙医、药店)。
□　做外出活动(兴趣、志愿者活动等)。

从健康的时候开始了解不容易患痴呆症的生活要点,持续实践,有助于维持认知机能和缓认知机能的低下。

与预防痴呆症相关的快速发现和4个提示小册子(PDF:4953KB)

作为包括为了维持认知机能的活动在内的看护预防活动,各地区进行着各种各样的措施。详情请咨询区政府(高龄者,伤残者支援课)或地区包括支援中心。
・从健康的时候开始预防看护

・横滨健康风格(横滨散步点、横滨健康贴图拉力赛、横滨老年志愿者积分)(外部网站)