2021年度“饮食、健康、志愿者。”举办报告

健康伙伴们

泉区饮食生活等改善推进员的各位

会长山口博子先生
健康伙伴在饮食生活等改善推进员研讨会结束后,以“我们的健康要靠我们的双手”为口号,爱称“健康伙伴”,自己实践健康,在加深与朋友和地区的人们的接触的同时,通过营养、运动、休养和谐健康的活动以建设有活力的地区社会为目标。

【主要活动内容】
为了增加健康的实践者,通过讲习会和展示等,进行以饮食生活为中心的健康制作正确知识的普及启发。　

• 饮食平衡指南的普及启发
• 利用泉区产产品制作的料理介绍等
• 饮食生活指南、为了健康而制定的身体活动指针、运动指针、休养指针的普及启发

讲座的情况

本讲座委托了泉区饮食生活等改善推进员(通称:健康室友)关于实际的地域活动和改善饮食生活的普及活动的情况进行小组发表。登坛者在讲座之前,在power point和分发资料上下了功夫,为了更容易理解地传达信息,反复挑战了内容。
发表的内容有均衡的饮食方法、作为老化对策的饮食重新评估、使用泉区的本地蔬菜的食谱、非常时期才想要珍惜的饮食等。
每一个都是与日常生活密切相关的内容,所以想马上实践一下吧。在调查问卷中也有很多积极的感想,比如“一定要在家里做”、“对塑料袋的烹饪很有帮助”、“这对父母看护的参考”等。