运动员消除你的脖子酸痛和肩酸!!“简单1分钟清爽体操”视频完成了。

为了预防新型日冕病毒感染症,在寄宿家庭和在家工作等外出机会减少,活动身体的机会也减少了。另外,在家里看智能手机和电脑的时间增加了,感到脖子酸和肩酸的人增加了。于是,制作了6种在家务和工作间隙简单能做的体操解说视频。