保健活动推进员

　保健活动推进员接受自治会·居委会的推荐,被市长委托进行活动。
担负着“健康制作活动”的核心作用,作为推进地区健康建设的角色,或者是行政的健康建设政策的合作伙伴,
致力于支援地区预防生活习惯病等健康建设的活动。
横滨市保健活动推进员(横滨市健康福利局的页面)
　制作了青叶区保健活动推进员活动介绍视频。请一定要看。

　现在青叶区有16个地区约250人在活动。
成立健康检查部会、步行部会、宣传部会三个专业部会,以促进地区活动为目标,进行各种各样的活动。

　在青叶区健康节上,为了让区民了解自己的健康状态,进行健康检查、关于健康的启发活动、提高保健活动推进委员会的认知度的活动。

　　为了增加平时能在身边的地区从事步行活动的人而进行活动。
　实施有关步行的研修,举办步行活动。同时,进行步行地图的周知。

　　为了发送有关健康的信息,介绍各地区和部会的活动,制作了《青叶区保健活动推进员会》。
　活动举办时会去当地采访,制作报道。迄今为止的发行物,请从下面开始看。

“诺迪克玉普拉”是以维持地区老年人的健康为目的,以美丘地区保健活动推进委员会为中心设立的。每月2次(隔周星期五)活动。

这次是以水泽森林为目的地的路线。

从美丘公园出发,穿过住宅区进入菅生绿地,走在绿地的散步道上,进入了水泽的森林。在水泽的森林里可以看到下野草、朴树的花、核桃的年轻果实。在水泽森林休息后,经过第6公园前,12点前回到了出发地美丘公园的火箭屋前。到处和保育园的孩子和自治会的人们进行了小小的交流。当天的参加者是60岁以上,男女10人左右。大家都很健康,一边聊天一边愉快地走着。

边聊天边走路可以活化大脑,愉快地预防火焰。另外,作为预防中暑的对策之一,可以锻炼出汗的身体。

最近男性参加变少了,所以等着男性的参加!

上谷本地区保健活动推进委员会每月举行步行活动。不需要申请,地区以外的人也可以自由参加。请带上适合步行的服装、鞋子和饮料,配合脚力参加路线。6月是“成濑尾根绿道和绿山路线”,步行了3个小时左右。下次预定在10月举行。

在山内西地区,正在进行“コグニ尺寸”。一边使用头和身体激活大脑,一边享受一边维持健康!受到了参加的各位的好评,为了能积极地继续下去,我们还准备了印章卡。为了通过“コグニ尺寸”来帮助健康,我正在活动。

绿路区间步行
一边反复“稍微走一点”和“慢慢地走”,一边进行着增进健康的步行活动。