与第4回相比“新的自我发现!记忆和心理健康”

中央图书馆和西区役所作为“西区读书活动推进目标”的一环,与西区内的大学、专门学校联合,开设发挥各校专业性的讲座。讲座同时介绍了相关图书,为提高区民的学习热情和对读书的关心的契机。
第4回,与八洲学园大学合作,“新的自我发现!视频发布以记忆和心理健康为主题的讲座。

关于人至今为止经历过的事情的记忆叫做“自传的记忆”。在这个自传的记忆中,在赋予人生方向、理解自己、培养和其他人的关系时起着非常重要的角色。另外,通过解读记忆,使大脑活性化,预防运动机能和认知机能低下,消除压力等,从年轻人的“自我寻找”到老年人的“预防老年痴呆症”都有广泛的效果。本讲座通过工作和交流,以令人怀念的照片和回忆的物品为基础,一边接触自己温暖的回忆,一边搞活自己的心。

讲师:竹田叶留美(外部网站)(八洲学园大学准教授)
发送账号:City of横浜(外部网站)