K.舞蹈、体操、体育

对于40岁~60岁的女性,第一次开始芭蕾舞和芭蕾舞考试的人来说是恰到好处的内容。一边感受优雅的音乐,一边以打造美丽的身体为目标的课程,身体和心灵都很清爽。一定能发现前所未有的新的自己。
资格经验
也有指导过以第一次做芭蕾舞考试的50多岁的人为舞台发表的经验。主持舞蹈运动俱乐部。在公民馆担任“第一次芭蕾舞伸展运动”的讲座。

可以进行K-POP和HIPHOP等各种类型的指导。
可能课程:亲子舞、儿童舞、中学生舞、成人舞、老年人舞、幼儿舞。以享受舞蹈为中心进行指导。第一次跳舞的人也请放心。
资格经验
舞蹈指导25年。studio DUAL老板。舞蹈工作室、文化中心多数指导。有电视、广告、舞台演出经验。现在对模特等进行舞蹈指导。

要不要跳弗拉明戈舞呢?
我觉得用身体来刻画节奏很有趣。
一边享受一边提高姿势,也可以锻炼肌肉。
要不要看现场的歌曲和吉他相配合的舞蹈?
资格经验
2005年开始在横滨马车道的摄影棚开设了班级。
2006年~2019年在中区体育中心指导
2006年开始作为“城市的老师”活动着。
1998年9月开始在西班牙马德里留学2年半。在日冕之前,每两年就去塞比贾班。

西山笃子老师

・配合音乐和歌声(呼吸法)缓慢地活动身体来锻炼肌肉和平衡感的训练。
・一边活动身体一边愉快地唱歌,大脑也一起锻炼吧。
~唱歌、笑、闪耀、柔韧~
资格经验
活动经验:大约15年
资格:~唱歌~回想健康法指导师、整体瑜伽・银色领导人、横滨市银体操指导员、护理预防运动指导员

一听到瑜伽就会浮现出很难姿势的印象吧。但是本来瑜伽是根据年龄和水平来安排的。在忙碌的日子里,一定要有时间面对自己的时间吗。
资格经验
完成印度中央政府公认瑜伽疗法士讲座,日本笑瑜伽协会认定领导。为您提供适合每个人的瑜伽。

不学习在发源地中国得到太极拳执照全传的王老师主办的太极拳吗?太极拳是中国传统武术,但是动作缓慢,作为肌肉弱的女性和老年人也能进行的健康运动,现在受到很多人的喜爱。在樱桃会上,分解太极拳的动作从零开始教的细致和热情的指导得到公认,衷心期待大家的参加。
资格经验
・从小就开始学习太极拳。・在日本也取得了太极拳执照,在命莲寺·日吉举办教室已经十年了。・初学者可以学习八段锦、练功十八法、初级太极拳。・中级者请学习二十四式太极拳・三十二式太极剑。

陈式太极拳

不体验一下太极拳的源流陈式吗。从初学者开始指导“慢慢地”和“激烈的动作”。
资格经验
会开设:2005年6月。日本陈式太极拳学会2级指导员。

桥本美和子老师

从初学者到有经验的人都能简单易懂地进行指导。快乐地跳舞,自然而然地提高体干力。日常动作也会变轻。身心焕然一新,成为明天的活力。可以用英语对应。
资格经验
横滨、川崎、东京都内专业学校正在指导舞蹈、体操社团、练习。活动、舞台、指导经验丰富。取得NCA认定条件二组接口,取得FTP基础垫片普拉提教练。

露西·达顿是泰国自古以来流传下来的自我整体体操。通过深呼吸和悠闲的动作,可以自己调整每天在意的不适。简单的姿势很多,不擅长运动的人,身体硬的人也可以不论年龄大小都可以参加。
资格经验
阿兹塔按摩学院。现在也有在线课程。

膝盖痛、腰痛、肩酸等改善预防、尿失禁、痴呆症、预防跌倒、口腔功能和体力提高等,根据主题进行伸展运动、肌肉力量和功能性的训练等。看护预防整体、椅子、垫子的使用和讲和的导入等,可以根据您的要求进行指导。
资格经验
护理预防运动指导员。在体育俱乐部工作了10年。老年人运动指导10年。现在,在日间护理服务作为个别功能训练,在公共设施作为各种看护预防运动教室的教练活动中。

古郡弘子老师

太极拳是全身运动,锻炼体干、腰腿,促进血液循环。
太极拳可以提高免疫力,所以不需要看护!不输给日冕!目标吧!
资格经验
社)日本武术太极拳联盟公认A级指导员(5段)、公认1级指导员
全日本选手权大会获奖,原埼玉县武术太极拳联盟县连指导员
神奈川县太极拳联盟理事
武福太极拳日吉代表

以昭和歌谣到最新的热门歌曲为背景,指导拳击的拳击、踢球的打法。
能够愉快地体验贾布·钩·直球·踢技。
资格经验
在民间体育俱乐部和拳击馆等数个地方学习拳击技术。
获得空中拳击C级许可证。