关于家里蹲

国家的方针中定义为“由于各种各样的原因,避免参加社会(包括义务教育在内的就学、包括非专职人员在内的就业、家庭外的交际等),原则上6个月以上都停留在家庭内”。
虽说是“家里蹲”,但因而产生的困扰也是各种各样的。从家人那里听到了“想去哪里”、“是不是生病了”、“父母去世后怎么办”、“因为年纪大了腰腿变弱了,变成了看护状态”等声音。另一方面,在闭门不出的本人看来,这也是家人的不安和期待很高的障碍。

“家里蹲”不是病名,而是指由于各种各样的原因导致参加社会活动的场面狭窄,在自己家以外的生活场所长期失去的状态。但是,既有几乎闭门不出的人,也有在便利店之类的日常外出的人,每个人的状态都不一样。

“家里蹲”是谁都有可能发生的事情,不是特别的事情。有因为不能适应不去上学和职场,人际关系顺利等成为契机的人,也有因为包含精神疾病在内的疾病而引起的。无法很好地消除压力,有时也会闭门不出。因此,闭门不出本身也可以理解为本人所必要的休养。

虽然不是任何人都有有效的万能策略,但是以家人为首的周围的人在和本人保持距离的方法、相关人员、恰当的应对方法上下功夫,情况也会一点点地发生变化。
不要只由家人承担,请和专家商量。

【地区咨询处(区福利保健中心)】
☆关于工作和生活的咨询~生活支援课
☆不去上学等青春期的孩子的咨询(未满18岁)~儿童家庭支援课(儿童家庭咨询)
☆精神科医疗和福利相关咨询~高龄者,伤残者支援课

【家里蹲等问题】
☆横滨市青少年咨询中心(厚生劳动省“家里蹲地区支援中心”)
　关于家里蹲和不去上学等大约15岁到39岁的青少年和其家人所面临的各种各样的问题,我们正在接受咨询。
☆健康福利局家里蹲支援课(厚生劳动省“家里蹲地区支援中心”)
　听取大约40岁以上家里蹲状态的本人及其家人等的不安和烦恼,并进行支援。

【其他】
☆横滨市心理健康咨询中心“心灵电话咨询”
　夜间休息日,我们接受有关心理健康的咨询,根据需要,提供适当的咨询机构的信息。

即使家人担心“我家的孩子可能是家里蹲......”,但本人也有不认为自己是“家里蹲”。
“我去便利店买果汁,所以我不是家里蹲。”
“因为在网上游戏和别人说话,所以并不是没有和任何人说话。因为没有必要外出,所以没出去。”
“虽然现在没有去学校或者工作,但是不久前打工了,所以自己和家里蹲不一样”
像这样,也有人认为自己和家里蹲是不同的。
另一方面,“难道现在的状态是家里蹲吗?但是,我不想这么想。”“虽然知道必须要外出工作,但是怎么也迈不出一步。”也有人这么认为。另外,对家人也说:“被说我知道的话就讨厌了。”“家人是怎么想的呢?”对不起。”像这样,本人的心情也各不相同。
另外,即使本人没有觉得家里蹲,家人也是
“就这样一直回不去社会了吗?”
“如果不去除闭门不出的原因,一生都不出去了吗?”
也有这样的担心。但是,作为家人
“现在是需要休养的时期,所以要静静地守护它。”
“父母说了很多话,本人可能会更失去干劲。
但是,怎么办才好呢?”有这样各种各样的心情。
本人的心情也各不相同,家人的心情也各不相同。另外,各自感受到的心情不仅仅是一个,还有多个相反的心情混合在一起。不是把焦点放在一方的一种心情上,而是把焦点放在脑子里,记住别人同时存在着各种各样的心情,也许有助于加深彼此的理解。

参考
如果身边的人变成了“家里蹲”的话(埼玉县,2014年2月发行)
不要一个人烦恼...(神奈川县立青少年中心青少年支援课,2012年5月发行)