横滨步行积分事业的2020年度利用状况报告书-参加前代谢综合症的人约10%参加后改善!-

由于在家工作和外出机会的减少等原因,担心运动不足和老年人体力下降会对健康造成影响,但是步行是适合避免密闭的“新生活方式”的运动。在2020年度的“使用状况报告书”中,横滨步行积分的参加者对改善代谢综合症等身体机能和提高参加后的健康感有效果。