牙齿、口腔基础信息

为了保持身体健康,好好吃,牙齿是不可缺少的。
牙齿丢失的主要原因是虫牙和牙周病。特别是牙周病从40岁左右开始增加,据说中老年人的8成以上患有牙周病。
牙周病不仅会影响口腔中的问题,还会影响全身的健康。据说与动脉硬化、心脏病、糖尿病等生活习惯病也有关系,所以除了适当的刷牙之外,重新审视饮食、运动、吸烟、压力等生活习惯也很重要。
为了保持牙齿的健康,饭后一定要刷牙,定期去诊察。

牙周病是指
牙周病是由塑料(细菌块)引起炎症,支撑牙肉和牙齿的骨头(牙槽骨)等牙周组织被破坏的疾病。没有自觉症状。如果放任进路的话,牙齿就会摇摇晃晃地脱落。

您知道8020运动吗?
据说为了什么都好吃,至少需要20颗以上的牙齿。
厚生劳动省正在推进“8020运动”,即使到了80岁也能保持20颗以上牙齿的“8020运动”。

你知道咀嚼30吗?
“咀嚼30”是推荐一口咬30次以上的东西。好好嚼着吃的话,作为营养成分容易消化吸收,促进唾液的分泌,保护牙齿。也可以使用食材的味道和嚼劲等五感来享受美食。

• 婴幼儿牙科咨询

• 牙周病诊察

1. 牙周病~牙周病是口腔生活习惯病~
   横滨市健康福利局・横滨市牙科医师会合作“牙周病预防启发宣传册”(PDF:20800KB)
2. 牙周病自检表
   横滨市健康福利局・横滨市牙科医师会发行的《牙周病预防启发传单》(PDF:10548KB)